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上高地是位於長野縣西部飛驒山脈中的偏遠高原溪谷,在中部山岳國立公園內保持著自然原貌。它同時是特別天然紀念物與特別名勝,有時被稱為「日本的優勝美地」,不過比加州的那座溪谷小得多。
規劃前必須知道一件事:包括租車與機車在內的私家車,全年都不能進入上高地。開車的人要把車停在松本側的澤渡或高山側的 Akandana,再轉搭接駁巴士或計程車。搭大眾運輸的話,從松本搭松本電鐵到新島島站約 30 分鐘,再轉路線巴士到上高地巴士總站。冬季道路封閉。
穗高岳直線約在 4.6 公里外。
japan-spots.com 編輯部撰寫(2026-09-22),依據本頁標示的來源。距離為地圖上的直線距離。
照片
照片取自 Wikimedia Commons,各依其授權條款使用——查看出處
- 秋の上高地 (Kamikochi in autumn) 24 Oct, 2011 - panoramio — Hiroaki Kaneko · CC BY-SA 3.0 · 來源 · 已調整尺寸
- Kamikochi Bus Terminal01n4272 — 663highland · CC BY 2.5 · 來源 · 已調整尺寸
- Imperial Hotel Kamikochi01n3200 — 663highland · CC BY 2.5 · 來源 · 已調整尺寸
- 251023 Hotaka mountain range as seen from Kappa Bridge — 名古屋太郎 · CC BY 4.0 · 來源 · 已調整尺寸
- 150920 Taisho-ike Kamikochi Japan10n — 663highland · CC BY 2.5 · 來源 · 已調整尺寸
- 150920 Senjosawa Kamikochi Japan01s3 — 663highland · CC BY 2.5 · 來源 · 已調整尺寸
- 150920 Myojin-ike Kamikochi Japan02n — 663highland · CC BY 2.5 · 來源 · 已調整尺寸
- 150920 Myojin-bashi Kamikochi Japan02n — 663highland · CC BY 2.5 · 來源 · 已調整尺寸
- 150920 Kappa-bashi Kamikochi Japan02n — 663highland · CC BY 2.5 · 來源 · 已調整尺寸
- 08 Okuhotaka Karasawa Kitahotakadake from Cyogatake 2001-11-23 — Alpsdake · Public domain · 來源 · 已調整尺寸
這是什麼樣的地方
上高地是日本長野縣西部的飛驒山脈南部梓川上游的旅遊勝地。標高大約1,500米。全域屬松本市,是中部山嶽國立公園的一部分,為國家文化財(特別名勝、特別天然紀念物)。這裡有溫泉,也是攀登穗高岳和槍岳時的登山基地。 上高地的名字是從「神垣內」的平假名「かみこうち」而來。「神垣內」是指穗高神社祭神「穗高見命」(ほたかみのみこと)降臨穗高岳,在此地(穗高神社奧宮與明神池)祭祀一事。
參觀資訊確認日期: 2026-09-13 · 上高地官方網站:大眾運輸 · 上高地官方網站:自用車管制
說明文字改寫自: Wikipedia (CC BY-SA 4.0)
大眾運輸怎麼去
- 搭電車與巴士:從松本站搭松本電鐵到新島島站(約30分鐘),再轉路線巴士到上高地巴士總站。
- 自用車(含租車與機車)全年禁止進入上高地:松本方向請停在澤渡停車場(每日800日圓),高山方向請停在Akandana停車場(每日600日圓),再轉接駁巴士或計程車。
- 冬季道路封閉。
路線確認日期: 2026-09-13 · 上高地官方網站:大眾運輸 · 上高地官方網站:自用車管制 · 時刻表可能變動,出發前請向業者確認。
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